Корзина

0 ед. товара

Главная » Помощь покупателю » Полезное » А нужен ли мне ортопедический матрас?

А нужен ли мне ортопедический матрас?

Не секрет, что здоровый сон – это один из важнейших факторов хорошего здоровья  и долголетия. Поэтому, если мы обустраиваем сое жилье, нужно особое внимание уделить спальне. А в спальне самым важным элементом является, как вы понимаете, матрас.

Условия хорошего сна

Давайте с медицинской точки зрения некоторые условия хорошего сна. 

Во-первых, удобное положение тела. При таком положении расслабляются основные группы мышц и снимается нагрузка с позвоночника, ног  и тазобедренных суставов.

Во-вторых, равномерное распределение веса тела по всей площади соприкосновения с поверхностью матраса. При хорошем распределении не возникает усталости в поверхностных тканях тела и застой крови, благодаря чему сон не  прерывается на переворачивания, которые мы делаем во сне рефлекторно.

В-третьих, правильный баланс между необходимостью выпрямить позвоночник после дневной нагрузки и мягкостью матраса. Важно, чтобы во время сна восстанавливалась естественная форма позвоночника, расслаблялись внутренние мышцы скелета, и восстанавливала свою форму хрящевая ткань позвоночника – межпозвоночные диски. Комфортное положение может быть не самым лучшим решением для поддержания здоровья.

В-четвертых, наше тело во время сна не должно быть с контакте с вредными для здоровья веществами и микробиологической средой, ведь во сне мы проводим около четверти нашей жизни.

В-пятых, наша кожа во время сна должна дышать. Это способствует нормализации обмена веществ и детоксикации.

Понимание этих основных факторов поможет вам при выборе подходящего матраса.

 

Что необходимо учесть при выборе матраса?

В разном возрасте у нашего тела различные особенности и, соответственно, требования к постели. Поэтому хорошо, если каждый член семьи будет участвовать  в выборе себе ортопедического матраса. Людям с любыми патологиями, в особенности, с патологиями опорно-двигательного аппарата очень важно получить консультацию у ортопеда по выбору матраса. Это также стоит сделать и пожилому человеку.

Для здоровых людей любого возраста чтобы обеспечить комфортность сна нужно подбирать матрас исходя из веса тела и образа жизни.

  При выборе матраса, постарайтесь следовать нескольким простым советам:

  • Выбирайте себе матрас сами.
  • Думайте сначала о здоровье, а затем о комфорте.
  • Помните, что за матрасом нужен обязательный периодический уход.

 

Звоните нам: +7(499) 394-13-38 или приезжайте по адресу:
г. Москва, Рязанский проспект, 34

Товар в корзине
Матрас Кинг Койл ИнВерсо Кинг Койл ИнВерсоМатрас Кинг Койл ИнВерсо Кинг Койл ИнВерсо
22 300 р.

25 600

Перейти в корзину
Заказать обратный звонок

Представьтесь и оставьте свой телефон, после чего наши менеджеры свяжутся с вами и уточнят все детали

Имя получателя:
Телефон:*
Комментарий:
Купить в 1 клик

Представьтесь и оставьте свой телефон, после чего наши менеджеры свяжутся с вами и уточнят все детали

Имя получателя:
Телефон:*